1.自然不可改良，生活可以選擇，選擇綠色生活，健康適度消費。

2.善意的謊言是美麗的,這種謊言不是欺騙不是居心叵測。當我們?yōu)榱怂说男腋：拖Ｍm度地撒一些小謊的時候，謊言即變?yōu)槔斫狻⒆鹬睾蛯捜?，甚至是給對方一個巨變！它具有一種神奇的力量，沒有任何的不純潔。

3.與朋友、對手交往：贊揚其長、自糾己短。誠懇謙虛、適度禮讓。

4.善意的謊言是美麗的，當我們?yōu)榱怂说男腋：拖Ｍm度的扯一些小謊時，謊言即變?yōu)槔斫猓鹬睾蛯捜?，包含著無限的幸福。

5.如果葡萄酒缺乏了適度的酸度，那么酒齡就不會很長，會比較容易變質(zhì)，顏色也會變褐。

6.放松、平和。平靜些，安寧些。這樣，你在多數(shù)情況下都能夠適度、理智地處事。

7., 善意的謊言是美麗的，當我們?yōu)榱怂说男腋：拖Ｍm度的扯一些小謊時，謊言即變?yōu)槔斫?，尊重和寬容，包含著無限的幸福。

8.設(shè)計階段人生，并不是叫你立刻放棄眼前的工作，因為不少人真的很愛自己現(xiàn)在從事的這份工作，只是無暇把手頭的工作與未來的目標聯(lián)系起來。其實眼前的工作所獲得的依然是短期利益，它固然很重要，但適度而具體的發(fā)展規(guī)劃，才是你追逐的夢。

9.、適度的砍伐，使底本燕語鶯聲的小山坳，變成了不毛之地。

10.一個人一旦有了自我認識，也就有了獨立人格，而一旦有了獨立人格，也就不再渾渾噩噩，虛度年華了。換言之，他一生都會有一種適度的充實感和幸福感。弗吉尼亞·伍爾芙