1.老年人飲食：宜食魚。肉類中以魚肉最宜消化，營養(yǎng)甚高，味道鮮美，能增進(jìn)食欲，老人最宜。吃魚不僅不會增肥，還有降低血脂作用，防治心血管疾患。

2.他戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗松開了捂著耳朵的雙手,辨別一下到底是鬼是人?聽老年人講過,鬼叫如同鏘鍋“哇哇”。

3.趁年青少壯去探求知識吧，它將彌補(bǔ)由于年老而帶來的虧損。智慧乃是老年的精神的養(yǎng)料，所以年青時應(yīng)該努力，這樣年青時才不致空虛。

4.人類往往少年老成，青年迷茫，中年喜歡將別人的成就與自己相比較，因而覺得受挫，好不容易活到老年仍是一個沒有成長的笨孩子。我們一直粗糙地活著，而人的一生，便也這樣過去了。

5.那是只長滿老年斑的手,贏弱而蒼白。

6.將愛一寸淚兩行，指尖云沙，卷起手中卷，不禁潸然淚下；風(fēng)襲簾櫳，忽聞木蘭清香，煙雨凄凄，傾覆蒼老年華，回眸已是殤。

7.他的皮膚像放太多鹽的泡菜一樣皺巴巴的，滿臉都是老年斑。眼窩深陷，仿佛被人用散彈槍給爆了兩個洞。一個塌鼻子都快把鼻孔給蓋住了，下面是又黑又參差不齊的牙齒，在他的狠笑中若隱若現(xiàn)。

8.以往的研究發(fā)現(xiàn)，相對于老年婦女，年輕的流產(chǎn)患者流產(chǎn)后更可能出現(xiàn)不知所措的反應(yīng)。

9.精足,氣旺,神全,則精神煥發(fā)、行動矯健,老年人能鶴發(fā)童顏,延年益壽,青年人可長葆青春,推遲衰老。

10.今天的中年，決定著老年的種種可能。